Folsav

Abbahagytam a Gravida szedését, mivel minden este teljesen kicsinált és áttértem a sima folsav szedésére vitaminokkal. A folsavra a kicsinek legfőképp a dns kialakulásakor van szüksége, de mindig jól jön. Napi 800 mikrogrammot, azaz 0,80 mg-ot kell bevinni a szervezetbe, a terhesvitaminok pont ennyit is tartalmaznak, azonban, ha csak folsavat veszel, akkor 3 mg-os, azaz 3000 mikrogrammos a legkisebb kiszerelés. A felesleggel a szervezet nem kezd semmit, az ember vizeletével távozik, így nem kár.

Színes pirulák

Kicsi Zigótánk élelmezése nem egyszerű. Természetesen a méhlepényen keresztül kiszűri magának mindazt, amit az anyuci étrendjéből finomnak talál, de ez kevés. A folsav elengedhetetlen a kicsi egészséges fejlődéséhez, így az én drága uram az összes magzatvédő vitamint összehasonlította (táblázatok, grafikonok), majd a legtökéletesebb kiválasztása után a következőket szereztük be: rózsaszín - Gravida, zöld - Magnézium, B6 és szürke - kálcium. 

Az élelmezésről még csak annyit, hogy az étvágyam jó és kívánós vagyok. Pocaklakónk eddig csak a szőlőt likvidálta.....:)